Ernährung

Ruiniert Stillen den Busen?

3. Juni 2014 // 0 Kommentare

Eine der Urängste von uns Frauen ist, dass unser Dekolleté nach dem Stillen gar nicht mehr ansehnlich ist. Das ist keine reine Frage der Eitelkeit, weit gefehlt. Sondern: Evolutionär hochgradig wichtig, dass wir weiterhin zum einen mit uns selbst im Reinen sind und zum Anderen, dass wir weiterhin für [...]

Zwiemilchernährung

2. Juni 2014 // 0 Kommentare

Zwiemilchernährung. Hier könnte es Aufschreie geben, dachte ich mir bereits als ich damit begann, diesen Artikel zu verfassen. Es gibt verschiedene Gründe dafür, warum eine Mutter ihr Baby sowohl mit Muttermilch, als auch mit Gekaufter ernährt. Oft greifen darauf Mamas zurück, die Mehrlinge bekommen [...]

Gute Vorbilder: Stillende Prominente

28. Mai 2014 // 0 Kommentare

Stillen fördert die Rückbildung der Gebärmutter, das ist weitreichend bekannt. Vermeintliche Super-Mamis wie Heidi Klum oder Angelina Jolie sind Vorreiter, sie setzen Trends. Auch Verona Feldbusch, deren Nachname sich einst in Pooth änderte, hat einen wunderschönen kleinen Sohnemann bekommen vor Jahren [...]

Verhütung während der Stillzeit

27. Mai 2014 // 0 Kommentare

Der kleine Wurm hat das Licht der Welt erblickt, ist gesund und munter und gedeiht prächtig. Langsam vergehen die körperlichen Beschwerden der frisch gebackenen Mama, die sie von der Geburt davontrug. Irgendwann kehrt auch die Lust auf den Partner zurück, dich die Pille einzunehmen wäre nun, während das [...]

Wieso nehme ich trotz des Stillens nicht ab?

26. Mai 2014 // 0 Kommentare

„Ich habe direkt im Anschluss nach der Geburt wieder in meine alte Jeans gepasst!“ – HASS! Das passiert derart selten wirklich, dass diesen Satz wahrlich keine Frau hören möchte. Denn das ist frustran. Für uns. Für die Mamas, die eben nicht wieder in die alte Jeans passen. Derart frustrierend [...]

Stillen und Arbeit

23. Mai 2014 // 0 Kommentare

Da ist das kleine Krümelchen nun endlich, nach einem Dreivierteljahr im mütterlichen Bauch, auf diese schöne Welt gekommen und alles ist offenbar gar nicht so schwer, wenn man nach seinem Bauch handelt. Alle Familienmitglieder packen mit an, auch im Haushalt und es kommt unerwartet zeitig der Anruf des [...]

Stillen und Kaffee

22. Mai 2014 // 0 Kommentare

Es gibt viele Frauen, die innerhalb der Schwangerschaft plötzlich Lebensmittel oder Getränke nicht mal mehr riechen können, die sie zuvor mochten und umgekehrt. Vor allem im ersten Drittel der Schwangerschaft kommt das oft vor. Viele berichten, dass gerade rohes Fleisch Ekel erregte. Ich selbst kann da [...]

Welche Flaschen sind für mein Baby nach dem Stillen gut?

21. Mai 2014 // 0 Kommentare

Das Stillen an sich ist liebevoll und innig, es festigt die Bindung zwischen Baby und Mutter. Nachdem es einige Wochen gedauert hat, bis man sich das Stillen für den Alltag angeeignet hat, ist ein gewisser Prozess vergangen. Das Baby bekommt den einen oder anderen Wachstumsschub und der Körper der frisch [...]

Wie stillt man Zwillinge?

20. Mai 2014 // 0 Kommentare

Phantastisch – Zwillinge sind keine Seltenheit mehr, aber dennoch ein Hingucker. Doppeltes Glück und folglich doppelte Arbeit? Oder ist es dann auch egal, ob ich nachts nun für ein Kind aufstehe oder eben für zwei? Da kommen der werdenden Mama doch einige Fragen auf, denn Windeln kauft man dann eben in [...]

Pflegetipps für die Still- und Wöchnerinnenzeit

19. Mai 2014 // 0 Kommentare

Es gibt so unglaublich viel, was man vermeintlich wissen „muss“, was das Stillen und auch das Abstillen betrifft. Und über Säuglinge gibt es insgesamt schier unendlich viele Informationen, die man keinesfalls verpassen darf. Und das Stillen und das ganze Drumherum ist auch wirklich hochinteressant, [...]
1 2